JUOKSUKOULU 2022
Tervetuloa juoksemaan!
Tänä kesänä Teiskossa järjestetään kaksi juoksukoulua; toinen vasta-alkajille ja toinen jo lajiin tutustuneille.
Alkeisryhmässä keskitytään oikean juoksutekniikan ja -vauhdin löytymiseen. Juoksua harjoitellaan monipuolisesti ja turvallisesti jokaisen juoksijan omaa kuntotasoa kunnioittaen. Juoksukoulun jälkeen olet saanut tietopankkiisi edellytykset alkaa harrastamaan juoksua. Tämä ryhmä on sinulle, joka joskus olet haaveillut vaikkapa koko Perttulan lenkin kiertämisestä juosten. Tätä tilaisuutta ei kannata hukata!
Harrastajien ryhmässä keskitytään samoihin asioihin kuin alkeissa, mutta vielä jalostetaan juoksuteknisiä ja -taloudellisia seikkoja. Harjoittelu on täälläkin monipuolista, hauskaa ja turvallista. Palaute viime kesän “koululaisilta” oli suorastaan ylistävää!
Kumpaakin ryhmää vetää Teiskon omat hiihtäjäpojat Johannes Alarotu ja Akseli Pitkänen. Pojilla on vankka tietotaito juoksemisesta alkeista ammattilaisiin ja he ohjaavat oppilaitaan lempeän täsmällisesti.
Juoksukoulua pidetään Perttulan lenkkipolun maastoissa kahdeksan kertaa. Alkeisryhmä kokoontuu klo 17-18 ja harrastajat klo 18-19.30 Alkeisryhmän hinta on 40€ ja harrastajien 50€ Voit maksaa osallistumismaksusi Teiskon Urheilijoiden tilille FI61 4762 1020 1368 99.
| Juoksukoulukerrat: | |||
| ma | 6.6. | 13.6. | 20.6. |
| ke | 8.6. | 15.6. | 22.6. |
| la | 11.6. | 18.6. | |